MASSAGES ET SOINS AYURVEDIQUES

Rituel quotidien de la Dinacharya qui favorise santé et bien-être.

Ce massage à l'huile chaude bio harmonisant et profondément relaxant, convient à tous les doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Le choix de l'huile sera adapté à votre constitution ayurvédique.

Les bienfaits :

Soulage la fatigue et l'épuisement, réduit le stress

Améliore le tonus musculaire et renforce l'immunité.

Réduit la raideur musculaire et améliore la circulation sanguine

Lubrifie les articulations et favorise un meilleur sommeil

Prévient des maux de tête et favorise le sommeil

Améliore la vision et la clarté mentale

Les contre-indications :

Grossesse de moins de trois mois, état grippal, cancer, opérations de moins de 3 mois, période menstruelle.

Traduit du sanskrit : "frotter le corps avec de la poudre sèche"

Massage et gommage tonique du corps entier à sec à base d’un mélange de farine de pois chiche, à l’argile et d'épices sera appliqué énergiquement sur le corps. Détoxifiant, tonifiant, exfoliant et drainant.

(Forfait de 4 soins pour une efficacité durable).

Les bienfaits :

Nettoie la peau en profondeur, redonne de l'éclat à la peau

Réduit la cellulite

Agit sur les excès de graisse

Améliore la circulation sanguine et lymphatique

Assouplit et détend les tissus, les muscles et les nerfs

Recommandé pour les personnes ayant des problèmes de poids

Les contre-indications :

Varices importantes, peaux sèches, ou problèmes cutanées, enfants, blessures ou plaies, cancer, état grippal, périodes menstruelles, opération de moins de 3 mois.

Adapté aux déséquilibres Kapha ou Pitta

Soin et massage des pieds au Ghee

(Bain + massage manuel + bol)

Le Bol Kansu est un alliage de cinq éléments, le cuivre principalement.

Ce soin apporte une détente profonde de tout le corps. Stimulant et détoxifiant permet de favoriser les pensées positives et vitalité.

Les bienfaits :

Elimine les toxines et les excès de feu dans le corps

Favorise le sommeil, calme l’anxiété, le stress et la colère

Améliore la circulation sanguine

Stimule les personnes faibles, déprimées, angoissées et léthargique

Convient aussi aux personnes âgées, alitées, en convalescence et aux enfants de plus de 7 ans

Les contre-indications :

Grossesse de moins de 3 mois, cancer, menstruations, opération des pieds récente.

Surtout adapté aux déséquilibres pitta 

Ce soin est "un rituel de beauté ayurvédique"

nettoyant, purifiant, rajeunissant et harmonisant

(gommage et masque du visage), massage de la tête,

du cou et des épaules.

• Massage et stimulation des points Marmas
• Gommage doux du visage
• Masque nourrissant : Contient du curcuma (propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et hydratantes).
• Massage des bras et des mains
• Lotion régénérante et relaxante : Eclat du teint

Les bienfaits :

Nettoie la peau et diminue les inflammations, tâches, rougeurs.

Nourrit, hydrate et assouplit la peau en profondeur.

Draine et élimine les tensions et toxines, tonifie et relaxe les tissus.

Rajeunissement : Stimule l'oxygénation des cellules, limite le vieillissement de la peau et stimule l'énergie vitale (Prana)

Équilibre énergétique : Stimule les points Marmas, points d'acupression en Ayurvéda, pour un bien-être durable.

Les contre-indications :

Infections, plaies, blessures, problème de peau graves, état grippal

Adapté à tous les doshas

Approprié pour les déséquilibres VATA et peut convenir à PITTA et KAPHA.

Soin emblématique de l'Ayurveda de la tête par l’application d’un filet d’huile chaude ou de lait médicinal sur le front. Il est précédé d'un Shirochampi. Purifiant et régénérant, il agit sur le système nerveux central. Redynamise et rééquilibre les doshas.

Mène à un état de relaxation profonde et un équilibre psychosomatique. Ce soin est reconnu pour ses effets apaisants sur le corps et l'esprit.

Les bienfaits :

Favorise la relaxation, réduit le stress, l'anxiété et la fatigue mentale

Améliore la qualité du sommeil

Améliore la clarté mentale et la concentration

Soulage les maux de tête et migraines

Nourrit les cheveux et le cuir chevelu

Les contre-indications :

Etat grippal, maladie aiguë, blessure cervicale récente, grossesse, affections cutanées graves du cuir chevelu ou du front, cancer.

Très bénéfique pour les déséquilibres VATA mais peuvent aussi convenir à PITTA et KAPHA.